不要斤斤計較，豁達寬容為上當你端正了心態(tài)，認識到同事也有缺點之后，你就要學會接受同事的缺點，容忍同事的不足之處，這時就需要你擁有豁達的心胸，能容忍他人對你的傷害。當然，這并不是一味退縮，否則別人就會說你軟弱了。

不要鋒芒畢露，低調(diào)潛伏為上不論是社會還是公司內(nèi)部，競爭都日益激烈，人們?yōu)榱吮Ｗ∽约旱穆毼换蛉〉酶玫某煽?，往往都急于顯露自己的才能?？赡闶欠裣脒^，同事間也是有一定利益關系的，如果你急于求成，并因此表現(xiàn)得鋒芒畢露，往往會給同事造成自高自大的印象，甚至他們還會過早地將你列為競爭對手。在此背景下，刁難你自然也是再正常不過的了。這時候，如果你沒有深厚的功底，必將在眾多提前出現(xiàn)的“敵人”的打擊下落荒而逃。
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不要睚眥必報，忍耐和善為上任何問題都有水落石出的一天，因此，不要總是將同事的刁難甚至誣陷放在心上，即便是受到誤會和委屈，你也要忍耐，要讓時間來揭曉公正的答案。
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?不要虛與委蛇，真誠待人為上。翻譯家傅雷先生曾說過：“一個人只要真誠，總能打動人?！边@說明，你只要發(fā)自內(nèi)心地理解對方、信任對方，并且實實在在表現(xiàn)自己。對方就會逐漸接受你、相信你、信任你，刁難、誣陷自然一去不復返。
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職場上的勾心斗角其實是常常會存在的，如果你也像對方一樣勾心斗角處心積慮地去算計，那么到最后不僅問題得不到解決，也會讓之間的矛盾更加的激烈，因此我們還是應該學會這些方法和技巧，注重自己的心理健康。

不要期望每個人都是你愿意遇見的人，就像我們不可能永遠活在明媚的天氣里。碰上陰天下雨，你也得忍受潮濕。這是一種生活的能力，也是成長必須有的境遇。漫長的人生征途上，即便今天生活不刁難你，換一天它也會刁難你，即便這個人不刁難你，換一個人也會刁難你。

面對刁難自己的人和事，最好的做法就是一笑而過。輕松地告訴自己：被刁難，也是生活的一部分。你會發(fā)現(xiàn)，與自己講和，會化解任何刁難。只有放開了自己，生活才會放開你。

刁難，總來自比自己強大的人。因為有顧忌，才有退縮。實際上，是自己那顆畏懼心，逼得自己軟弱，甚至走投無路。畏懼心其實是得失心，當你在得失上畏首畏尾，就會受壓于人，受氣于人，受辱于人。

在生命中，刁難最初似乎是傷害，但后來卻是成全。因為每個被生活刁難過的人，都知道該怎樣與世界周旋，也明白生活有時是一門妥協(xié)的藝術。

被刁難的時候，就一笑而過吧。到后來，你會發(fā)現(xiàn)，沒有比笑著活過，更通達更通透的活法了。

工作上的刁難，生活上的刁難，可能你會經(jīng)常遇到，但是如果你不能夠保證自己的心理健康，就很可能會用一種極端的方法去解決，都最后也只會讓事情變得更加的糟糕，所以希望大家面對刁難要學會一笑而過。

都對你寬容，你還有能力生存沒？
嚴格才是大愛，哪怕是刁難，心大點。
幾個成功的還沒遇到給你使壞的人，就是成功了的，現(xiàn)在也有不少給你使壞的，何況你還木有啥道道，摔跤的時候，不妨先看看，是你腳不好，還是鞋子不好，還是自己不會跳，不會跨，多找找自己的問題。